Om
lymfoedeem te beperken en toename te voorkomen hanteren de huidtherapeuten van Streutker Huid- en Oedeemtherapie verschillende technieken.
Manuele lymfedrainage:Onder manuele lymfedrainage wordt verstaan het manueel (met de handen) draineren van de weefvloeistof (lymfe) naar de lymfevaten. Manuele lymfedrainage is een zachte massage op de droge huid. Dit gebeurt door middel van draaiende pompbewegingen met de binnenkant van de hand. Het stimuleert de lymfecirculatie in het bindweefsel en daarmee de afvloed van de lymfe door de lymfevaten. Door deze methode wordt het oedeem verminderd en worden schadelijke stoffen afgevoerd. Manuele lymfedrainage is een massagemethode die tracht de functie van het lymfesysteem op een adequate wijze te ondersteunen.
Oedeem en fibrosegrepen:Oedeem- en fibrosegrepen zijn speciale handgrepen die de huidtherapeut toepast bij bepaalde "stijfheid / hardheid" van het
lymfoedeem. Door middel van oedeemgrepen kan lymfevocht door het weefsel heen worden geleid naar een plaats waar het gemakkelijker wordt opgenomen. Met fibrosegrepen kan verhard weefsel ("fibrose") soepeler worden gemaakt.
Marnitz-therapie:
De
Marnitz-therapie is een op het totaal gerichte reflexzone therapie. Resultaat met de
Marnitz-therapie is in veel gevallen al na één behandeling te merken. Het verlicht pijn, heft bewegingsbeperkingen op en lymfe wordt beter afgevoerd.
Lymftaping:Lymftaping kan een onderdeel zijn van de oedeemtherapie dat uitermate geschikt is om de lymfedrainage te stimuleren. Het wordt aangebracht op het afvoergebied van het desbetreffende oedemateus lichaamsdeel. De speciale tape heeft dezelfde elasticiteit als de huid. Door de tape op een speciale manier van proximaal naar distaal aan te leggen en tijdens dit aanleggen het lichaam zodanig te positioneren zodat de tape op rek is, wordt de lymfatische afvoer 24 uur per dag gestimuleerd. Lymftaping tilt de huid een beetje op waardoor het lumen van de lymfangionen wordt geopend. Er ontstaat een vermindering van druk op de bloedvaten waardoor de afvoer van lymfevocht wordt bevorderd. Lymftaping is geen behandeling op zich. Het is een aanvulling op bijvoorbeeld
manuele lymfedrainage.
Zwachtelen:Het hoofddoel van zwachtelen is het terugdringen van
oedeem, zodat het aangedane gebied weer een stabiele omvang krijgt. Door het aanleggen van zwachtels wordt van buitenaf een continue druk gegeven. Deze druk gaat het uittreden van vocht tegen en ondersteunt de afvoer van lymfe. Een ander gunstig effect is dat de 'spierpomp' beter werkt. Door de tegendruk van het verband, drukken kleine spierbewegingen, het onderhuidse weefsel en de huid steeds tegen het verband aan. Elke spierbeweging werkt dan als een soort pomp. Veel lichaamsbeweging heeft daarom een ondersteunend effect op de zwachtels. De zwachtels worden aangelegd als er nog geen stabiele situatie is. Wanneer de omvang van de arm of het been stabiel is, kan een
therapeutisch elastische kous worden aangemeten.
Therapeutisch elastische kousen (tek):In de volksmond wordt vaak gesproken over steunkousen of alleen kousen. Door de vele misverstanden over kousen wordt het belang ervan vaak onderschat. Vooral bij patiënten met
lymfoedeem,
lipoedeem,
spataders (
varices),
open benen (
ulcus cruris) en dergelijke is juist een goede kous van groot belang. De officiële naam is
therapeutisch elastische kous. De naam (steun)kousen is voorbehouden aan kousjes en panty's uit de winkel die lichte steun geven. De naam therapeutisch elastische kous (tek) geeft aan dat het in werkelijkheid om een therapeuticum gaat met elastische eigenschappen.
Beweging- en ademhalingsoefeningen:Om de afvoer van lymfevocht te bevorderen leert de huidtherapeut u specifieke beweging- en ademhalingsoefeningen. Het proces van afvoer kan verder gestimuleerd worden door de oefeningen thuis te herhalen. Beweging stimuleert namelijk de lymfevaten, waardoor overtollig vocht wordt afgevoerd. Voldoende bewegen is dus belangrijk, maar let er wel op dat overbelasting van het lichaam wordt voorkomen. De bewegingen moeten vooral "dynamisch" zijn; dat wil zeggen dat aanspannen en ontspannen van spieren zich moeten afwisselen. Sporten als paardrijden, gewichttraining, aanspanningen (bijvoorbeeld bij skiën) kunt u beter zoveel mogelijk vermijden.